Tempo, teknik, eksplosivitet

Kickboksning

Dynamisk stand-up-kampsport med hurtige kombinationer, spark og knivskarp kondition — for alle niveauer.

Disciplinen

Hurtig, skarp, komplet

Kickboksning kombinerer boksens håndarbejde med sparkenes rækkevidde til en stand-up-stil, hvor tempo og eksplosivitet afgør kampen. Hver runde skærper din timing, footwork og reaktionsevne.

Hos os bygges kombinationerne op fra bunden, så du rammer rent og kontrolleret — uanset om målet er kondition, teknik eller begge dele.

Hvad træner vi

På måtten

Tempo & footwork

Hurtige kombinationer og bevægelse — kickboxing er dynamik og eksplosivitet.

Hænder & spark

Bokseteknik kombineret med spark til en komplet stand-up-stil.

Kondi i top

Intense rounds der giver knivskarp kondition og udholdenhed.

Præcision

Ram rent og kontrolleret — teknik før kraft, altid.

Fra salen

Kickboksning hos os

Se det fulde ugeskema for alle hold, eller skriv til os, hvis du er i tvivl om hvilket hold der passer dig.

Hurtige hænder.
Hårdere spark.

Spørgsmål & svar

Om kickboksningsholdet

Hvad er forskellen på kickboxing og Muay Thai? +

Kickboxing bruger hænder og spark i højt tempo; Muay Thai tilføjer albuer, knæ og clinch. Du er velkommen til begge.

Kan jeg starte uden erfaring? +

Ja. Du bliver guidet fra bunden i teknik, stand og footwork.

Hvad skal jeg medbringe? +

Træningstøj og håndklæde. Handsker kan lånes til din prøvetime — derefter køber du eget udstyr, som kan købes i receptionen.

Prøv kickboksning

Din første træning er gratis og uforpligtende. Book den i dag.

Book gratis prøvetime