Kunsten af otte lemmer

Muay Thai

Autentisk thaiboksning bygget på teknik, timing og disciplin — for alle niveauer, fra din første prøvetime til kampforberedelse.

Book gratis prøvetime

Disciplinen

Otte lemmer, ét fokus

Muay Thai kaldes kunsten af otte lemmer, fordi du bruger både næver, albuer, knæ og skinneben. Det er en komplet kampsport, der udvikler teknik, styrke og mental disciplin på én gang.

Hos os træner du i et miljø, hvor detaljen kommer før kraften, og hvor alle — nye som erfarne — løfter hinanden.

Hvad træner vi

På måtten

Otte våben

Slag, spark, albuer og knæ — hele Muay Thai-arsenalet, teknisk opbygget.

Teknik & timing

Stand, distance og præcision før kraft. Detaljen er alt.

Clinch

Nærkamp, balance og kontrol — den thailandske specialitet.

Kondition

Rounds der bygger udholdenhed, du kan mærke både på og uden for måtten.

Fra salen

Muay Thai hos os

Ugens hold

Holdtider

Man · Ons · Fre

18:00 – 19:30

Tir · Tor

18:00 – 19:00

Se det fulde ugeskema for alle hold.

Teknik slår kraft.
Hver eneste gang.

Spørgsmål & svar

Om Muay Thai-holdet

Kan jeg starte som helt nybegynder? +

Ja. Holdene er for alle niveauer, og du bliver taget i hånden fra første træning — også hvis du aldrig har prøvet før.

Skal jeg sparre? +

Kun når du er klar og har lyst. Teknik og tryghed kommer først — sparring er frivilligt.

Hvilket udstyr skal jeg bruge? +

Til prøvetimen kan du låne handsker hos os. Derefter køber du eget udstyr, som kan købes i receptionen.

Prøv Muay Thai

Din første træning er gratis og uforpligtende. Book den i dag.

Book gratis prøvetime